Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Es werden primär der Beckenboden und die Bauch-Rückenmuskulatur gestärkt.
Übungsleiterin: Lara Mücke
05175 9304690
Jeden ersten Dienstag im Monat von 18:30 Uhr - 19:00 Uhr im Geschäftszimmer am Sportheim